Traversées sonores du deuil
un parcours audio immersif pour accompagner les émotions, les besoins et les métamorphoses du deuil.
Le deuil est une traversée profondément humaine qui mobilise le corps, le cœur, les émotions et le sens que nous donnons à notre existence.
Les traversées sonores du deuil sont un compagnon de route 🎶🗺️
À travers cinq immersions guidées, vous serez invité.e à rencontrer différentes facettes de votre deuil : la tristesse, la colère, la culpabilité, l'hommage et la transformation du lien.
Chaque voyage associera la visualisation guidée accompagnée par les sons d'instruments intuitifs, au chant et à la respiration. Des pratiques corporelles douces seront proposées pour soutenir ou approfondir l'expérience.
Présentation du coffret
Voyage sonore n°1 : Quand la tristesse a besoin d'être accueillie
Voyage sonore n°2 : Quand la colère demande à être entendue
Voyage sonore n°3 : Libérer ce qui pèse sur le cœur
Voyage sonore n°4 : Honorer le lien et le souvenir
Voyage sonore n°5 : Rechercher un nouvel élan
Les traversées sonores sont nées pour la cinquième édition du Coffret Couleurs du Deuil 2026.
L'objectif n'est pas de faire disparaître la douleur ❌
Mais vous offrir un cocon sensoriel permettant d'accueillir ce qui est présent en vous avec davantage de douceur et de sécurité intérieure.
Ce parcours peut être vécu à votre propre rythme :
vous pouvez faire les cinq voyages, n'en faire qu'un seul, y revenir plusieurs fois... Libre à vous !
Il n'y a pas d'ordre précis à suivre.
Ce sont vos besoins de l'instant qui vous guideront vers tel ou tel voyage, écoutez votre cœur.
Il s'adresse à toute personne traversant le deuil d'un être cher qu'il soit récent ou ancien.
Il peut également accompagner toute perte significative (matérielle, émotionnelle, immatérielle) ou une période de transition profonde (deuil blanc, séparation...).
Un carnet de voyage intérieur complète les vidéos afin d'accompagner et soutenir l'intégration de l'expérience à travers des questions de réflexion et des propositions d'écriture.
Les traversées sonores sont nées pour la cinquième édition du Coffret Couleurs du Deuil 2026.
L'objectif n'est pas de faire disparaître la douleur ❌
Mais vous offrir un cocon sensoriel permettant d'accueillir ce qui est présent en vous avec davantage de douceur et de sécurité intérieure.
Ce parcours peut être vécu à votre propre rythme :
vous pouvez faire les cinq voyages, n'en faire qu'un seul, y revenir plusieurs fois... Libre à vous !
Il n'y a pas d'ordre précis à suivre.
Ce sont vos besoins de l'instant qui vous guideront vers tel ou tel voyage, écoutez votre cœur.
Il s'adresse à toute personne traversant le deuil d'un être cher qu'il soit récent ou ancien.
Il peut également accompagner toute perte significative (matérielle, émotionnelle, immatérielle) ou une période de transition profonde (deuil blanc, séparation...).
Un carnet de voyage intérieur complète les vidéos afin d'accompagner et soutenir l'intégration de l'expérience à travers des questions de réflexion et des propositions d'écriture.
Vivre 5 immersions sonores associant visualisation guidée, sons intuitifs, voix, respiration, pratiques corporelles douces et espaces de contemplation
Explorer la tristesse, la colère, le manque, la culpabilité, l’hommage et la transformation du lien
Accueillir ses émotions avec davantage de douceur et de sécurité intérieure
Transformer progressivement sa relation à l’absence
Votre formatrice
Je suis Charlène GAFFET. A travers le son, j'accompagne au développement des compétences psychosociales dans un objectif de mieux-être et de prendre soin de soi.
Mon approche s’appuie sur la sonothérapie, le yoga du son, la relation de soin par le son et les pratiques psychocorporelles.
Concernant l'accompagnement du deuil :
Pendant plusieurs années, j'ai accompagné individuellement les personnes traversées par le deuil.
J'ai animé mon podcast Holi&Thanato pendant plus de 2 ans, soit 150 épisodes jusqu'en 2025.
Depuis 2023, je suis coanimatrice des Apéros de la Mort pour l'association Happyend sur la Métropole Lilloise.
En 2025, j'ai cocréé le Festival Changer de Regard sur la Mort devenu une association en 2026 dont je suis la coprésidente.
Le contenu
1 vidéo de présentation
5 voyages sonores de 20 à 30 minutes
1 livret de voyage intérieur (PDF)
Un espace pour déposer vos questions, vos remarques et vos témoignages
Félicitations pour l'achat de votre coffret !
Entrez votre adresse email ci-dessous pour débloquer immédiatement votre formation.
Charlène GAFFET
Sonothérapie - Relation de soin par le son - Yoga du son - Pratiques chamaniques - Accompagnement individuel
